Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.
Ни для кого не секрет, что молодость зависит не от возраста, а от состояния нашего здоровья, наших суставов и сосудов. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, плохая экология — все это не лучшим образом сказывается на состоянии нашего тела и внутренних систем организма и со временем может послужить причиной развития большого количества серьезных заболеваний. Как же продлить себе здоровье и жизнь? Ответ напрашивается один: вести полноценный и активный образ жизни.
Есть в Кизильском районе п. Кацбахский, где живут позитивные и доброжелательные люди. Людмила Константиновна Мухорлямова – одна из таких неравнодушных жительниц села, по чьей инициативе была создана группа здоровья. Активность, энергичность Людмилы Константиновны сплотила группу женщин, в которой занимаются 12 человек. Главная цель занятий – оздоровительная гимнастика, которая в первую очередь позволяет поддерживать организм в отличной форме, обеспечивая тем самым отличное настроение и бодрое самочувствие.
На минувшей неделе участниками группы здоровья было организовано мероприятие, где для небольшой аудитории был продемонстрирован спектакль по сказке А.С. Пушкина «Сказка о царе Салтане». Примерив на себя сценические костюмы, начинающие актрисы играли с неподдельным восторгом. Праздник продолжился спортивными играми. Завершилась встреча чаепитием с пирогами и сладкими угощениями. Разгоряченные и жизнерадостные участники мероприятия, расходившись по домам, уносили с собой веселое настроение, бодрость духа и тела.
Все участники группы здоровья с огромным уважением и благодарностью относятся к Людмиле Константиновне Мухорлямовой, которая находит время и на добровольной основе организует односельчан, направляет их на активный и здоровый образ жизни.
Здоровье – непременное условие счастья. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Будьте здоровы! Будьте счастливы!