Новости города БезФормата.Ru
Кизильское
Главные новости
 
Задать вопрос?

Депрессия, её симптомы и методы профилактики и лечения (интервью с доктором-психотерапевтом А. А. Матяшом)

Знакомьтесь – доктор Матяш

 

Александр Афанасьевич – наш земляк. Он родился и вырос в посёлке Карабулак. Как и многие мальчишки, в детстве мечтал быть космонавтом,  лётчиком или врачом. Профессию, которой посвятил всю свою жизнь, А. А. Матяш выбрал ещё в подростковом возрасте после прочтения старинной книги 1879 года издания о применении гипноза в практике врача. Обнаружил её в куче таких же старых книг у деда, и она до сих пор хранится в библиотеке доктора. По окончании Челябинского медицинского института он работал главным врачом во вновь построенной больнице совхоза «Измайловский», затем главным врачом Агаповской ЦРБ, последние 30 лет работает психотерапевтом в городской больнице №1 г. Магнитогорска. С 2009 года – главный психотерапевт города.

 

– Александр Афанасьевич, что такое депрессия? Чем опасно это заболевание?

 

А. М. – Депрессия относится к категории излечимых психических расстройств. Это понятие пришло в нашу жизнь относительно недавно, чуть более ста лет назад, хотя состояние грусти, печали, подавленности настроения, безрадостного видения своего будущего известно человечеству с незапамятных времен.

 

Среди пациентов нашей поликлиники до 45% ощущают симптомы депрессии, которую необходимо лечить медикаментозно. К сожалению, на бытовом уровне, эти симптомы не осознаются пациентом, нередко люди думают так: «Печалиться, переживать - это норма, так должно быть, в лечении не нуждаюсь». Это заблуждение обходится человечеству очень дорого – депрессия приводит к инфаркту миокарда, инсультам, онкологическим заболеваниям,  не говоря уже о том, что часто она становятся причиной ДТП или мотивом принятия необдуманных решений. Наиболее тяжелым следствием депрессий является самоубийство.

 

– Насколько велик масштаб заболеваемости во всём мире, если ВОЗ выделяет профилактику депрессии в отдельную тему Дня здоровья?

 

А. М. – Существует тревожная статистика - в помощи психиатров на планете нуждается 20-25 процентов жителей. По данным Всемирной организации здравоохранения, у каждого второго есть шанс заболеть, а к 2020 году депрессия станет вторым по распространенности заболеванием в мире после болезней сердечно-сосудистой системы.

 

Причины распространения заболевания

 

– В чём причины распространения психических заболеваний, в том числе депрессивных состояний?

 

А. М. – Диагноз «депрессия» год от года ставится всё большему количеству пациентов клиник. Ей подвержены люди всех возрастов и всех социальных групп. Хотя, казалось бы, придуманы новые  лекарства (антидепрессанты), каждый день рекламируются вновь появившиеся психотерапевтические техники лечения депрессий. В чем дело? На состояние психического здоровья людей прежде всего оказывает влияние неуклонный рост цивилизации с её последствиями – дальнейшая урбанизация населения и рост информационного потока (СМИ, телевидение, радио, мобильные телефоны, Интернет), содержащего угрозы для человечества (катастрофы, войны, убийства). Все это непременно приводит к избыточному стрессу. Каждый знает, «что все болезни от нервов», в том числе и психические.

Ученые утверждают, что стрессом вызваны 2/3 серьезных хронических заболеваний. Постоянный стресс испытывают 70% россиян, половина из них находится в состоянии сильного стресса.

 

– Какова динамика  выявления депрессивных состояний у жителей  Магнитогорска и близлежащих  сельских районов?    

 

А. М. – Не являясь ответственным за состояние дел в районах, могу только предполагать, что доступность психотерапевтической помощи в плане выявления и терапии депрессий в сельской местности ниже. Об этом можно судить по традиционно более высоким цифрам летальности от суицидов в сельских  районах нашей области. Что касается города Магнитогорска, то, благодаря проводимым Управлением здравоохранения администрации города мероприятиям, выявление и терапия депрессивных расстройств стабильна.  Важный итог этой работы – снижение числа суицидов в 2016 году.

 

Не болеем или не хотим замечать болезнь?

 

– По данным Кизильской ЦРБ,  депрессия диагностируется примерно у 40 человек в год, причём, в основном  у людей пожилого возраста. Для муниципалитета с населением около 25  тысяч человек это очень невысокий показатель. Сельские жители меньше подвержены стрессам?

 

А. М. – Как уже было сказано выше, часто бывает так, что люди болеют, но не обращаются к врачу-психиатру. В основном это происходит по двум причинам. Во-первых, в обществе бытует мнение о порочности таких заболеваний как туберкулез, СПИД, сифилис …и душевные заболевания. Люди боятся обращаться за помощью, боятся иметь «клеймо» психически больного. И всегда пытаются скрывать, что имеют симптомы этого расстройства.

 

Во-вторых, трудно распознать депрессию, так как она «прячется» за симптомами соматического заболевания. К примеру, после перенесенного стресса у женщины заболела голова, появились боли в области сердца, почувствовала сердцебиение. К какому врачу Вы обратитесь? Совершенно верно – к терапевту. Тем более, что психиатра рядом нет. Как правило, после измерения артериального давления делается ЭКГ, берутся анализы крови и мочи. Врач сообщает пациенту, что ничего страшного нет, но назначает лекарства для лечения более «приемлемого» для пациента заболевания -  гипертонии или ишемической болезни сердца. И не приходится никому афишировать свои душевные переживания.

 

Знакомые симптомы? Обращайтесь к специалисту!

 

– Какие симптомы должны стать поводом для обращения к психотерапевту или психиатру?

 

А.М. – Для депрессивных состояний характерны подавленность настроения, отсутствие интереса к чему-либо, упадок сил, печальное выражение лица, грусть, тоска в глазах. Человек не испытывает чувства радости в повседневных делах, не приносят удовольствия общение с друзьями и знакомыми, любимые блюда, общение с природой, сон. Мысли возникают в основном негативные. В том числе о себе (например: «Я – старый, больной человек.  Я никому не нужен») и об окружающем мире («Все плохие, и делают только плохое»). Самым опасным симптомом являются навязчивые мысли о самоубийстве.

 

Напоминаю: депрессия успешно лечится. Но, чтобы избежать её тяжёлых последствий, важно вовремя обратиться к специалисту.

 

Как защититься от депрессии?

 

– Существуют ли способы профилактики этого заболевания?

 

А. М. – Кардинальным способом профилактики считается повышение стрессоустойчивости с помощью:

 

- правильного режима сна и бодрствования (полноценный сон в течение 8-9 часов);

 

- правильного режима питания, сбалансированности по белкам, жирам и углеводам (средиземноморская диета);

 

- правильного режима физических нагрузок, физическая и умственная активность.

 

 

     Депрессию, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем лечить. Берегите себя и своих близких. Будьте внимательны друг к другу. И будьте здоровы!

Последние новости Челябинской области по теме:
Депрессия, её симптомы и методы профилактики и лечения (интервью с доктором-психотерапевтом А. А. Матяшом)

Депрессия, её симптомы и методы профилактики и лечения (интервью с доктором-психотерапевтом А. А. Матяшом) - Кизильское
Знакомьтесь – доктор Матяш   Александр Афанасьевич – наш земляк. Он родился и вырос в посёлке Карабулак.
17:45 06.04.2017 Кизильский вестник
Депрессия. Выявление и лечение. - Городская больница №1
Депрессия. Выявление и лечение. - Магнитогорск
Девизом Всемирного дня здоровья 7 апреля в 2017 г. выбрана такая важная тема: «Депрессия: давай поговорим».
07:35 06.04.2017 Городская больница №1
В районной поликлинике расскажут, как уберечься от сердечных заболеваний - Газета ИскраВ День открытых дверей, который состоится 29 сентября, для всех желающих пройдёт информационно–образовательная акция, посвящённая Всемирному Дню сердца.
19.09.2017 Газета Искра
Два южноуральских медика стали заслуженными врачами РФ - АиФ ЧелябинскЗаведующая детской  поликлиникой городской больницы №1 в Миассе Элина Епифанова и заместитель главного врача областного перинатального центра Алексей Фортыгин получили почётное звание «Заслуженный врач Российской Федерации»,
19.09.2017 АиФ Челябинск
В Челябинской области стало на двух заслуженных врачей больше - Chelyabinsk.ruДвое южноуральских специалистов получили звания «Заслуженный врач Российской Федерации» – заведующая детской поликлиникой городской больницы №1 Миасса Элина Епифанова и заместитель главного врача челябинского областного
19.09.2017 Chelyabinsk.ru
Акция по вакцинации против гриппа будет более масштабной, чем планировалось ранее.
19.09.2017 Chelyabinsk Today
Копейчанам предлагают бесплатно привиться от гриппа - Копейский рабочий23 сентября 2017 года копейчане смогут принять участие в акции «Грипп – знай врага в лицо!».
19.09.2017 Копейский рабочий
МБУЗ ГКП № 7 приглашает в ДЦ «Импульс» с 11-00 до 17-00 23.09.2017 на вакцинацию против гриппа.
19.09.2017 Городская поликлиника №7
Провел 200 операций, признан заслуженным врачом - Lentachel.RuДва врача в Челябинской области стали обладателями почетной государственной награды «Заслуженный врач Российской Федерации»:
19.09.2017 Lentachel.Ru
Во время акции 22 сентября прививка от гриппа — бесплатно - Газета ИскраЖителей Еткульского района просят поддержать профилактическую акцию «Грипп — знай врага в лицо!».
19.09.2017 Газета Искра
В ближайшую субботу, 23 сентября, в крупных торгово-развлекательных комплексах Челябинска пройдет профилактическая акция «Грипп – знай врага в лицо!», в рамках которой все желающие старше 18 лет, не имеющие противопоказаний,
19.09.2017 Правительство Челябинской области
Челябинцам бесплатно поставят прививки от гриппа - Lentachel.Ru23 сентября с 11-00 до 17 часов в ТРК «Куба», «Горки» и «Леруа Мерлен» («Алмаз») в рамках акции «Грипп – знай врага в лицо!» взрослые смогут бесплатно поставить прививку от гриппа и получить консультацию инфекционистов.
19.09.2017 Lentachel.Ru
Месячник безопасности детей - ЧелГМАВолонтёры-медики нашего университета приняли активное участие в проведении городской профилактической акции "Месячник безопасности детей", который состоялся в пятницу,15 сентября в "Саду Победы".
19.09.2017 ЧелГМА
Кому прививки от гриппа ставят бесплатно? - ТРК ТВСОт осложнений после гриппа можно защититься! С 11 сентября в Трёхгорном с целью сохранения благополучной эпидемиологической ситуации в период подъема заболеваний  стартовала прививочная кампания.
19.09.2017 ТРК ТВС
Миасцев призывают сделать прививки от гриппа - Миасский рабочий
Миасцев призывают сделать прививки от гриппа
Так, по данным медиков, в прошлом году от инфекционного заболевания погибло три человека.
Миасский рабочий
Ой, у меня перед глазами две мамы - Газета Спектр
Ой, у меня перед глазами две мамы
kolanews.ru 90% информации мы получаем именно через глаза. Что должны знать родители об особенностях детского зрения?
Газета Спектр
Рис.: Катерина МАРТИНОВИЧ - КП Челябинск
«Ой, у вас такие соли! Надо взять кредит поболе»
Как людей разводят на деньги, пугая несуществующими диагнозами Анна КУКАРЦЕВА true_kpruСветлана ТИМОФЕЕВА true_kpru Казалось бы, москвичи уже привычны к самым разным разводкам, чем их только не пугали, чего только не предлагали,
КП Челябинск
В Коркино загадочно умер младенец - УралИнформБюроПроводится проверка. Следователи разбираются в причинах гибели новорожденного мальчика в Коркино, сообщили " Уралинформбюро " в пресс-службе СУ СКР по Челябинской области.
19.09.2017 УралИнформБюро
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" В Челябинской области вынесен приговор депутату Собрания депутатов Уйского муниципального района, избившему сотрудника полиции,
18.09.2017 АН Доступ
ЧЕЛЯБИНСК, АН "Доступ" Ашинский горсуд (Челябинская область) утвердил постановление мирового судьи, оштрафовавшего на 25 тыс.
19.09.2017 АН Доступ
Телефонный террор - Магнитогорский металл
Телефонный террор
В Совете Федерации предложили усилить ответственность за ложные сообщения об акте терроризма.
Магнитогорский металл
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Колос
Уйского депутата наказали штрафом в сто тысяч
Народному избраннику, который с кулаками набросился на полицейского, Уйский районный суд вынес приговор.
Газета Колос
Жительница Еманжелинского района получила реальный срок за неуплату алиментов - Новая жизнь
Жительница Еманжелинского района получила реальный срок за неуплату алиментов
Собственной дочери горе-мамаша задолжала почти 900 тысяч рублей. Мировым судьей судебного участка № 2 г. Еманжелинска осуждена жительница Еманжелинского района Валентина К. В судебном заседании установлено,
Новая жизнь
Музей спортивной славы Миасса получил новый статус - Миасский рабочийЗа четыре года музей, расположенный в помещении спортшколы «Вертикаль», стал центром культурной жизни Миасса.
18.09.2017 Миасский рабочий
Директор, человек, наставник - Магнитогорский металлУ памятника Ивану Харитоновичу Ромазану всегда свежие цветы. Часто видишь, как пожилая женщина или мужчина робко подходят, кладут пару гвоздик или пионов на постамент.
18.09.2017 Магнитогорский металл
На челябинский вокзал прибыли «беженцы»: в зале ожидания сыграли спектакль-бродилку - Chelyabinsk.ruЧелябинский железнодорожный вокзал на два вечера превратился в театр. Его выбрали в качестве площадки участники фестиваля современного искусства «Дебаркадер» ,
19.09.2017 Chelyabinsk.ru
Церемонию вел телеведущий Стивен Кольбер. Фото: REUTERS - КП Челябинск
«Эмми-2017»: с Трампа начали, Трампом кончили
Престижная телевизионная премия «Эмми-2017» стала самой предсказуемой за всю историю [фото,
КП Челябинск
Маленькие жемчужины Усть-Катава покорили областное жюри - Усть-Катавская неделя
Маленькие жемчужины Усть-Катава покорили областное жюри
В Челябинске прошёл отборочный тур очередного регионального конкурса "Татарочка-2017.
Усть-Катавская неделя
Маленькая "татарочка" Алёна Даминдарова успешно прошла первый этап национального конкурса - Знамя Октября
Маленькая "татарочка" Алёна Даминдарова успешно прошла первый этап национального конкурса
Девятилетняя пластовчанка  Алёна Даминдарова вышла в финал областного конкурса «Татарочка-2017.
Знамя Октября
С 22 по 24 сентября челябинцы смогут сфотографироваться с Кубком FIFA. После трофей отправится в Уфу,
19.09.2017 Chelyabinsk Today
<br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=media/k2/galleries/5532/IMG_5770.jpg" download>Download this image</a> - Новая жизньСоревнования молодежных команд состоялись в субботу, 16 сентября, в Увельском районе, на стадионе «Олимпийский».
19.09.2017 Новая жизнь
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочийГалина Мироненко из Сатки завоевала звание чемпионки Европы по шахматам.  На прошлой неделе в румынском городе Мамай проходили главные молодежные шахматные старты Европы.
18.09.2017 Саткинский рабочий
<br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=media/k2/galleries/5533/IMG_3770.jpg" download>Download this image</a> - Новая жизнь
В Еманжелинске восемь футбольных команд приняли участие в традиционном мемориале
Это рекордное количество участников за четыре года проведения турнира, посвященного памяти еманжелинских футболистов Дмитрия Катюшкина и Владимира Якимюка.
Новая жизнь
Отдать швартовы! Златоуст собрал судомоделистов со всей страны - Златоустовский рабочий
Отдать швартовы! Златоуст собрал судомоделистов со всей страны
В минувшие выходные на водоеме Тарелка развернулось грандиозное морское сражение.
Златоустовский рабочий
Есть победитель! В Красноармейском районе финишировали любительские футбольные игры - Газета Маяк
Есть победитель! В Красноармейском районе финишировали любительские футбольные игры
С 1 июля начался сезон спортивных встреч сельских любительских футбольных команд Красноармейского района.
Газета Маяк
На Южный Урал идут грозы и штормовой ветер - Миасский рабочийЗавтра на территории области ожидается ухудшение погоды.  По данным Челябинского ЦГМС , завтра, 20 сентября, на территории Челябинской области заметно испортится погода.
19.09.2017 Миасский рабочий
На трассе М-5 из-за столкновения трёх грузовиков и легковушки образовался затор - Chelyabinsk.ruНа трассе М-5 недалеко от Златоуста столкнулись три грузовика и Nissan. Как сообщают в МЧС по Челябинской области, пока ликвировали последствия, движение на 1728 километре проходило в реверсивном режиме.
19.09.2017 Chelyabinsk.ru
С 22 по 24 сентября челябинцы смогут сфотографироваться с Кубком FIFA. После трофей отправится в Уфу,
19.09.2017 Chelyabinsk Today
Подозреваемого в сексуальном насилии над детьми задержали в Кыштыме - Телекомпания ОТВПо версии следствия, от действий злоумышленника пострадали 3 ребенка. В Челябинской области возбуждено уголовное дело в отношении 41-летнего жителя Кыштыма по статьям «Развратные действия»,
19.09.2017 Телекомпания ОТВ
Челябинцам бесплатно поставят прививки от гриппа - Lentachel.Ru23 сентября с 11-00 до 17 часов в ТРК «Куба», «Горки» и «Леруа Мерлен» («Алмаз») в рамках акции «Грипп – знай врага в лицо!» взрослые смогут бесплатно поставить прививку от гриппа и получить консультацию инфекционистов.
19.09.2017 Lentachel.Ru