Депрессия, её симптомы и методы профилактики и лечения (интервью с доктором-психотерапевтом А. А. Матяшом)

Знакомьтесь – доктор Матяш

 

Александр Афанасьевич – наш земляк. Он родился и вырос в посёлке Карабулак. Как и многие мальчишки, в детстве мечтал быть космонавтом,  лётчиком или врачом. Профессию, которой посвятил всю свою жизнь, А. А. Матяш выбрал ещё в подростковом возрасте после прочтения старинной книги 1879 года издания о применении гипноза в практике врача. Обнаружил её в куче таких же старых книг у деда, и она до сих пор хранится в библиотеке доктора. По окончании Челябинского медицинского института он работал главным врачом во вновь построенной больнице совхоза «Измайловский», затем главным врачом Агаповской ЦРБ, последние 30 лет работает психотерапевтом в городской больнице №1 г. Магнитогорска. С 2009 года – главный психотерапевт города.

 

– Александр Афанасьевич, что такое депрессия? Чем опасно это заболевание?

 

А. М. – Депрессия относится к категории излечимых психических расстройств. Это понятие пришло в нашу жизнь относительно недавно, чуть более ста лет назад, хотя состояние грусти, печали, подавленности настроения, безрадостного видения своего будущего известно человечеству с незапамятных времен.

 

Среди пациентов нашей поликлиники до 45% ощущают симптомы депрессии, которую необходимо лечить медикаментозно. К сожалению, на бытовом уровне, эти симптомы не осознаются пациентом, нередко люди думают так: «Печалиться, переживать - это норма, так должно быть, в лечении не нуждаюсь». Это заблуждение обходится человечеству очень дорого – депрессия приводит к инфаркту миокарда, инсультам, онкологическим заболеваниям,  не говоря уже о том, что часто она становятся причиной ДТП или мотивом принятия необдуманных решений. Наиболее тяжелым следствием депрессий является самоубийство.

 

– Насколько велик масштаб заболеваемости во всём мире, если ВОЗ выделяет профилактику депрессии в отдельную тему Дня здоровья?

 

А. М. – Существует тревожная статистика - в помощи психиатров на планете нуждается 20-25 процентов жителей. По данным Всемирной организации здравоохранения, у каждого второго есть шанс заболеть, а к 2020 году депрессия станет вторым по распространенности заболеванием в мире после болезней сердечно-сосудистой системы.

 

Причины распространения заболевания

 

– В чём причины распространения психических заболеваний, в том числе депрессивных состояний?

 

А. М. – Диагноз «депрессия» год от года ставится всё большему количеству пациентов клиник. Ей подвержены люди всех возрастов и всех социальных групп. Хотя, казалось бы, придуманы новые  лекарства (антидепрессанты), каждый день рекламируются вновь появившиеся психотерапевтические техники лечения депрессий. В чем дело? На состояние психического здоровья людей прежде всего оказывает влияние неуклонный рост цивилизации с её последствиями – дальнейшая урбанизация населения и рост информационного потока (СМИ, телевидение, радио, мобильные телефоны, Интернет), содержащего угрозы для человечества (катастрофы, войны, убийства). Все это непременно приводит к избыточному стрессу. Каждый знает, «что все болезни от нервов», в том числе и психические.

Ученые утверждают, что стрессом вызваны 2/3 серьезных хронических заболеваний. Постоянный стресс испытывают 70% россиян, половина из них находится в состоянии сильного стресса.

 

– Какова динамика  выявления депрессивных состояний у жителей  Магнитогорска и близлежащих  сельских районов?    

 

А. М. – Не являясь ответственным за состояние дел в районах, могу только предполагать, что доступность психотерапевтической помощи в плане выявления и терапии депрессий в сельской местности ниже. Об этом можно судить по традиционно более высоким цифрам летальности от суицидов в сельских  районах нашей области. Что касается города Магнитогорска, то, благодаря проводимым Управлением здравоохранения администрации города мероприятиям, выявление и терапия депрессивных расстройств стабильна.  Важный итог этой работы – снижение числа суицидов в 2016 году.

 

Не болеем или не хотим замечать болезнь?

 

– По данным Кизильской ЦРБ,  депрессия диагностируется примерно у 40 человек в год, причём, в основном  у людей пожилого возраста. Для муниципалитета с населением около 25  тысяч человек это очень невысокий показатель. Сельские жители меньше подвержены стрессам?

 

А. М. – Как уже было сказано выше, часто бывает так, что люди болеют, но не обращаются к врачу-психиатру. В основном это происходит по двум причинам. Во-первых, в обществе бытует мнение о порочности таких заболеваний как туберкулез, СПИД, сифилис …и душевные заболевания. Люди боятся обращаться за помощью, боятся иметь «клеймо» психически больного. И всегда пытаются скрывать, что имеют симптомы этого расстройства.

 

Во-вторых, трудно распознать депрессию, так как она «прячется» за симптомами соматического заболевания. К примеру, после перенесенного стресса у женщины заболела голова, появились боли в области сердца, почувствовала сердцебиение. К какому врачу Вы обратитесь? Совершенно верно – к терапевту. Тем более, что психиатра рядом нет. Как правило, после измерения артериального давления делается ЭКГ, берутся анализы крови и мочи. Врач сообщает пациенту, что ничего страшного нет, но назначает лекарства для лечения более «приемлемого» для пациента заболевания -  гипертонии или ишемической болезни сердца. И не приходится никому афишировать свои душевные переживания.

 

Знакомые симптомы? Обращайтесь к специалисту!

 

– Какие симптомы должны стать поводом для обращения к психотерапевту или психиатру?

 

А.М. – Для депрессивных состояний характерны подавленность настроения, отсутствие интереса к чему-либо, упадок сил, печальное выражение лица, грусть, тоска в глазах. Человек не испытывает чувства радости в повседневных делах, не приносят удовольствия общение с друзьями и знакомыми, любимые блюда, общение с природой, сон. Мысли возникают в основном негативные. В том числе о себе (например: «Я – старый, больной человек.  Я никому не нужен») и об окружающем мире («Все плохие, и делают только плохое»). Самым опасным симптомом являются навязчивые мысли о самоубийстве.

 

Напоминаю: депрессия успешно лечится. Но, чтобы избежать её тяжёлых последствий, важно вовремя обратиться к специалисту.

 

Как защититься от депрессии?

 

– Существуют ли способы профилактики этого заболевания?

 

А. М. – Кардинальным способом профилактики считается повышение стрессоустойчивости с помощью:

 

- правильного режима сна и бодрствования (полноценный сон в течение 8-9 часов);

 

- правильного режима питания, сбалансированности по белкам, жирам и углеводам (средиземноморская диета);

 

- правильного режима физических нагрузок, физическая и умственная активность.

 

 

     Депрессию, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем лечить. Берегите себя и своих близких. Будьте внимательны друг к другу. И будьте здоровы!

Последние новости Челябинской области по теме:
Депрессия, её симптомы и методы профилактики и лечения (интервью с доктором-психотерапевтом А. А. Матяшом)

Депрессия, её симптомы и методы профилактики и лечения (интервью с доктором-психотерапевтом А. А. Матяшом) - Кизильское
Знакомьтесь – доктор Матяш   Александр Афанасьевич – наш земляк. Он родился и вырос в посёлке Карабулак.
17:45 06.04.2017 Кизильский вестник
- Магнитогорск
Девизом Всемирного дня здоровья 7 апреля в 2017 г. выбрана такая важная тема: «Депрессия: давай поговорим».
07:35 06.04.2017 Городская больница №1
 
По теме
 
Ребенок-инвалид из Челябинска не может получить дорогостоящее лекарство. Прокуратура добивается выделения средств на покупку медикаментов ребенку, страдающему тяжелым заболеванием.
20.07.2018
 
Прокуратура просит Дубровского помочь тяжелобольному мальчику из Челябинска - Агентство новостей Доступ Исполняющий обязанности прокурора Челябинской области Виталий Лопин попросил губернатора Бориса Дубровского рассмотреть вопрос о покупке лекарств для несовершеннолетнего мальчика, страдающего редким заболеванием,
20.07.2018
Специалисты эндоскопического отделения Челябинского областного клинического центра онкологии и ядерной медицины (ЧОКЦО и ЯМ) провели жителю Копейска эндоскопическое стентирование трахеи.
20.07.2018
Специалисты эндоскопического отделения Челябинского областного клинического центра онкологии и ядерной медицины (ЧОКЦО и ЯМ) провели жителю Копейска эндоскопическое стентирование трахеи.
20.07.2018
В 4 городах Южного Урала отмечен сезонный подъем заболеваемости энтеровирусной инфекцией - Агентство новостей Доступ В Челябинске, Магнитогорске, Копейске и Коркино отмечен сезонный подъем заболеваемости энтеровирусной инфекцией (ЭВИ), передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
20.07.2018 Агентство новостей Доступ
Без преувеличения можно сказать, что Ольгу Александровну Анцупову — заместителя главного врача ЦРБ по медицинской части сельские пациенты успели полюбить всей душой.
20.07.2018 Октябрьская искра
Знакомые знали, что девочка живет в ужасных условиях, но не шли в полицию, потому что "потом затаскают" Елена КОНОВА - На похоронах тело Полины накрыли белой тканью, она выглядела как пластиковая,
21.07.2018 КП Челябинск
Сегодня, 21 июля, в Златоусте открылся «Бушуевский фестиваль». Форум собрал 265 оружейников, кузнецов, мастеров декоративно-прикладного искусства из нескольких российских городов.
21.07.2018 Полит74
В Пласте прошли празднования в честь Дня района и Дня металлурга     Горожане и селяне, гости города,
20.07.2018 Знамя Октября
В народном артисте Ростиславе Плятте удивительным образом сочетались любовь к розыгрышу и поразительный такт, знание пикантных анекдотов и манеры английского аристократа,
20.07.2018 Магнитогорский металл
В третий раз форштадский КСЦ «Прометей» принимал районный молодежный фестиваль «Десять колец дружбы».
20.07.2018 Красный уралец
Целый месяц длился праздник мирового футбола в России. Он собрал более двух миллионов болельщиков со всего мира.
21.07.2018 Красный уралец
Уже неделю мы учимся жить без чемпионата мира. Привыкаем, что бесшабашные латиноамериканцы исчезли с улиц российских городов, а вечером безуспешно переключаем с канала на канал, в поисках футбола.
21.07.2018 КП Челябинск
Наши земляки оказались в гуще главного спортивного события 2018 года. Это лето стало переломным в истории российского футбола.
20.07.2018 Магнитогорский металл
СК возбудил дело об убийстве после исчезновения подростка-инвалида - Телекомпания ОТВ На месте работает и.о. южноуральского следственного управления. Областные следователи возбудили уголовное дело после исчезновения 14-летнего подростка с ДЦП из села в Сосновском районе по статье «Убийство лица,
20.07.2018 Телекомпания ОТВ