Новости города БезФормата.Ru
Кизильское
Главные новости
 
Задать вопрос?

Депрессия, её симптомы и методы профилактики и лечения (интервью с доктором-психотерапевтом А. А. Матяшом)

Знакомьтесь – доктор Матяш

 

Александр Афанасьевич – наш земляк. Он родился и вырос в посёлке Карабулак. Как и многие мальчишки, в детстве мечтал быть космонавтом,  лётчиком или врачом. Профессию, которой посвятил всю свою жизнь, А. А. Матяш выбрал ещё в подростковом возрасте после прочтения старинной книги 1879 года издания о применении гипноза в практике врача. Обнаружил её в куче таких же старых книг у деда, и она до сих пор хранится в библиотеке доктора. По окончании Челябинского медицинского института он работал главным врачом во вновь построенной больнице совхоза «Измайловский», затем главным врачом Агаповской ЦРБ, последние 30 лет работает психотерапевтом в городской больнице №1 г. Магнитогорска. С 2009 года – главный психотерапевт города.

 

– Александр Афанасьевич, что такое депрессия? Чем опасно это заболевание?

 

А. М. – Депрессия относится к категории излечимых психических расстройств. Это понятие пришло в нашу жизнь относительно недавно, чуть более ста лет назад, хотя состояние грусти, печали, подавленности настроения, безрадостного видения своего будущего известно человечеству с незапамятных времен.

 

Среди пациентов нашей поликлиники до 45% ощущают симптомы депрессии, которую необходимо лечить медикаментозно. К сожалению, на бытовом уровне, эти симптомы не осознаются пациентом, нередко люди думают так: «Печалиться, переживать - это норма, так должно быть, в лечении не нуждаюсь». Это заблуждение обходится человечеству очень дорого – депрессия приводит к инфаркту миокарда, инсультам, онкологическим заболеваниям,  не говоря уже о том, что часто она становятся причиной ДТП или мотивом принятия необдуманных решений. Наиболее тяжелым следствием депрессий является самоубийство.

 

– Насколько велик масштаб заболеваемости во всём мире, если ВОЗ выделяет профилактику депрессии в отдельную тему Дня здоровья?

 

А. М. – Существует тревожная статистика - в помощи психиатров на планете нуждается 20-25 процентов жителей. По данным Всемирной организации здравоохранения, у каждого второго есть шанс заболеть, а к 2020 году депрессия станет вторым по распространенности заболеванием в мире после болезней сердечно-сосудистой системы.

 

Причины распространения заболевания

 

– В чём причины распространения психических заболеваний, в том числе депрессивных состояний?

 

А. М. – Диагноз «депрессия» год от года ставится всё большему количеству пациентов клиник. Ей подвержены люди всех возрастов и всех социальных групп. Хотя, казалось бы, придуманы новые  лекарства (антидепрессанты), каждый день рекламируются вновь появившиеся психотерапевтические техники лечения депрессий. В чем дело? На состояние психического здоровья людей прежде всего оказывает влияние неуклонный рост цивилизации с её последствиями – дальнейшая урбанизация населения и рост информационного потока (СМИ, телевидение, радио, мобильные телефоны, Интернет), содержащего угрозы для человечества (катастрофы, войны, убийства). Все это непременно приводит к избыточному стрессу. Каждый знает, «что все болезни от нервов», в том числе и психические.

Ученые утверждают, что стрессом вызваны 2/3 серьезных хронических заболеваний. Постоянный стресс испытывают 70% россиян, половина из них находится в состоянии сильного стресса.

 

– Какова динамика  выявления депрессивных состояний у жителей  Магнитогорска и близлежащих  сельских районов?    

 

А. М. – Не являясь ответственным за состояние дел в районах, могу только предполагать, что доступность психотерапевтической помощи в плане выявления и терапии депрессий в сельской местности ниже. Об этом можно судить по традиционно более высоким цифрам летальности от суицидов в сельских  районах нашей области. Что касается города Магнитогорска, то, благодаря проводимым Управлением здравоохранения администрации города мероприятиям, выявление и терапия депрессивных расстройств стабильна.  Важный итог этой работы – снижение числа суицидов в 2016 году.

 

Не болеем или не хотим замечать болезнь?

 

– По данным Кизильской ЦРБ,  депрессия диагностируется примерно у 40 человек в год, причём, в основном  у людей пожилого возраста. Для муниципалитета с населением около 25  тысяч человек это очень невысокий показатель. Сельские жители меньше подвержены стрессам?

 

А. М. – Как уже было сказано выше, часто бывает так, что люди болеют, но не обращаются к врачу-психиатру. В основном это происходит по двум причинам. Во-первых, в обществе бытует мнение о порочности таких заболеваний как туберкулез, СПИД, сифилис …и душевные заболевания. Люди боятся обращаться за помощью, боятся иметь «клеймо» психически больного. И всегда пытаются скрывать, что имеют симптомы этого расстройства.

 

Во-вторых, трудно распознать депрессию, так как она «прячется» за симптомами соматического заболевания. К примеру, после перенесенного стресса у женщины заболела голова, появились боли в области сердца, почувствовала сердцебиение. К какому врачу Вы обратитесь? Совершенно верно – к терапевту. Тем более, что психиатра рядом нет. Как правило, после измерения артериального давления делается ЭКГ, берутся анализы крови и мочи. Врач сообщает пациенту, что ничего страшного нет, но назначает лекарства для лечения более «приемлемого» для пациента заболевания -  гипертонии или ишемической болезни сердца. И не приходится никому афишировать свои душевные переживания.

 

Знакомые симптомы? Обращайтесь к специалисту!

 

– Какие симптомы должны стать поводом для обращения к психотерапевту или психиатру?

 

А.М. – Для депрессивных состояний характерны подавленность настроения, отсутствие интереса к чему-либо, упадок сил, печальное выражение лица, грусть, тоска в глазах. Человек не испытывает чувства радости в повседневных делах, не приносят удовольствия общение с друзьями и знакомыми, любимые блюда, общение с природой, сон. Мысли возникают в основном негативные. В том числе о себе (например: «Я – старый, больной человек.  Я никому не нужен») и об окружающем мире («Все плохие, и делают только плохое»). Самым опасным симптомом являются навязчивые мысли о самоубийстве.

 

Напоминаю: депрессия успешно лечится. Но, чтобы избежать её тяжёлых последствий, важно вовремя обратиться к специалисту.

 

Как защититься от депрессии?

 

– Существуют ли способы профилактики этого заболевания?

 

А. М. – Кардинальным способом профилактики считается повышение стрессоустойчивости с помощью:

 

- правильного режима сна и бодрствования (полноценный сон в течение 8-9 часов);

 

- правильного режима питания, сбалансированности по белкам, жирам и углеводам (средиземноморская диета);

 

- правильного режима физических нагрузок, физическая и умственная активность.

 

 

     Депрессию, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем лечить. Берегите себя и своих близких. Будьте внимательны друг к другу. И будьте здоровы!

Последние новости Челябинской области по теме:
Депрессия, её симптомы и методы профилактики и лечения (интервью с доктором-психотерапевтом А. А. Матяшом)

Депрессия, её симптомы и методы профилактики и лечения (интервью с доктором-психотерапевтом А. А. Матяшом) - Кизильское
Знакомьтесь – доктор Матяш   Александр Афанасьевич – наш земляк. Он родился и вырос в посёлке Карабулак.
17:45 06.04.2017 Кизильский вестник
Депрессия. Выявление и лечение. - Городская больница №1
Депрессия. Выявление и лечение. - Магнитогорск
Девизом Всемирного дня здоровья 7 апреля в 2017 г. выбрана такая важная тема: «Депрессия: давай поговорим».
07:35 06.04.2017 Городская больница №1
Помогут быть здоровым. Бесплатные медицинские обследования можно пройти за пару дней - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Уникальную возможность – диспансеризацию − предоставляет государство каждому россиянину старше 21 года.
19.11.2017 Магнитогорский Рабочий
Ученые установили положительное влияние собак на жизнь своих хозяев - Телекомпания ОТВДомашние питомцы защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Швеции установили, что собаки продлевают жизнь своим хозяевам.
19.11.2017 Телекомпания ОТВ
ПРОТЕЗИРОВАНИЕ ЗУБОВ: это не страшно - Городская больница №2Не страшно и не больно. В стоматологическом кабинете на ул. Труда, 36 МАУЗ «Городская больница № 2» делают зубы здоровыми и красивыми и предлагают разные виды протезирования.
19.11.2017 Городская больница №2
  В Магнитогорске зарегистрировано замедление темпов распространения ВИЧ-инфекции и обнародованы имена стритрейсеров, принимавших участие в гонках в парке у Вечного огня.
18.11.2017 ГТРК Южный Урал - Магнитогорск
Сохранить здоровье чтоб… - ГТРК Южный Урал - Магнитогорск  Тридцать случаев онкологических заболеваний выявлено в ходе диспансеризации населения только с начала года.
18.11.2017 ГТРК Южный Урал - Магнитогорск
Хирург уроженца Карталов Валерия Спиридонова заявил об успешной пересадке головы трупу - Телекомпания ОТВСамого россиянина в ближайшее время оперировать не будут. Итальянский хирург Серджио Канаверо, заявивший о возможности пересадить голову уроженцу Карталов Валерию Спиридонову, рассказал об очередных успехах в этом направлении.
18.11.2017 Телекомпания ОТВ
У курящего человека заболеваемость раком легкого увеличивается многократно Фото: Алексей БУЛАТОВ - КП ЧелябинскНа основании исследований ведущих мировых ученых мы составили калькулятор долголетия [проверь себя] Анна ДОБРЮХА С детства нас учат , что ЗОЖ — наше все.
18.11.2017 КП Челябинск
Не так страшна диспансеризация… - Магнитогорский металлФедеральная программа обеспечивает бесплатное обследование всех желающих, разделив приём по годам рождения.
18.11.2017 Магнитогорский металл
Доктор Канаверо провел первую операцию по пересадке головы - КП ЧелябинскПока хирурги тренировались на теле покойника, но в ближайшее время обещают провести трансплантацию головы живого человека Ярослав КОРОБАТОВ kpnauka - Природа слишком долго диктовала нам правила игры.
17.11.2017 КП Челябинск
Помогут быть здоровым. Бесплатные медицинские обследования можно пройти за пару дней - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Уникальную возможность – диспансеризацию − предоставляет государство каждому россиянину старше 21 года.
19.11.2017 Магнитогорский Рабочий
ПРОТЕЗИРОВАНИЕ ЗУБОВ: это не страшно - Городская больница №2Не страшно и не больно. В стоматологическом кабинете на ул. Труда, 36 МАУЗ «Городская больница № 2» делают зубы здоровыми и красивыми и предлагают разные виды протезирования.
19.11.2017 Городская больница №2
Ученые установили положительное влияние собак на жизнь своих хозяев - Телекомпания ОТВДомашние питомцы защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Швеции установили, что собаки продлевают жизнь своим хозяевам.
19.11.2017 Телекомпания ОТВ
У курящего человека заболеваемость раком легкого увеличивается многократно Фото: Алексей БУЛАТОВ - КП Челябинск
ЗОЖ, гены или судьба: от чего зависит, сколько вы проживете
На основании исследований ведущих мировых ученых мы составили калькулятор долголетия [проверь себя] Анна ДОБРЮХА С детства нас учат , что ЗОЖ — наше все.
КП Челябинск
Не так страшна диспансеризация… - Магнитогорский металл
Не так страшна диспансеризация…
Федеральная программа обеспечивает бесплатное обследование всех желающих, разделив приём по годам рождения.
Магнитогорский металл
Доктор Канаверо провел первую операцию по пересадке головы - КП Челябинск
Доктор Канаверо провел первую операцию по пересадке головы
Пока хирурги тренировались на теле покойника, но в ближайшее время обещают провести трансплантацию головы живого человека Ярослав КОРОБАТОВ kpnauka - Природа слишком долго диктовала нам правила игры.
КП Челябинск
По словам очевидцев, черный дым от горящего авто был виден за сотни метров.
20.11.2017 MediaЗавод
Болдов - МВД Челябинской областиОрганами внутренних дел Челябинской области оказывается содействие коллегам из Управления МВД России по Оренбургской области в розыске Болдова Сергея Владимировича, 19.12.1980 года рождения,
18.11.2017 МВД Челябинской области
С наступлением холодного периода на южноуральских дорогах участились случаи совершения ДТП с участием пешеходов.
19.11.2017 Chelyabinsk Today
Из-за массового ДТП возник затор на трассе М5 - Газета Спектр
Из-за массового ДТП возник затор на трассе М5
https://vk.com/trassa_m5 В Челябинской области ликвидируют последствия крупного ДТП на трассе М5, в котором два человека погибли и один госпитализирован с травмами различной степени тяжести.
Газета Спектр
В Миассе ищут очевидцев смертельной аварии - Миасский рабочий
В Миассе ищут очевидцев смертельной аварии
В ДТП погиб водитель легкового автомобиля.  Авария произошла 12 августа на  Тургоякском шоссе .
Миасский рабочий
Иномарка насмерть сбила челябинца, переходившего дорогу в темноте - АиФ Челябинск
Иномарка насмерть сбила челябинца, переходившего дорогу в темноте
Пешеход, пересекавший дорогу в не предназначенном для этого месте, погиб после наезда иномарки в Челябинске, сообщают в пресс-службе регионального ГУ МВД.
АиФ Челябинск
Душа страны - в провинции. В Магнитогорске говорили о дружбе России и Грузии - Верстов.ИнфоМагнитогорск. Осенью в драматическом театре им. Пушкина в рамках проекта Минкульта РФ «Большие гастроли» зрители знакомятся с нашумевшими постановками.
20.11.2017 Верстов.Инфо
Почему в России становится так много памятников - Ура.РуВ Ливадии Путин открыл монумент Александру III. Среди почетных гостей — несколько уральцев Михаил Белый © Служба новостей «URA.Ru» Станислав Захаркин © Служба новостей «URA.
19.11.2017 Ура.Ру
Озёрск74.ру фото А.Лёшкина 0001.jpg - Ozersk74.Ru  В пятницу во Дворце культуры «Маяк» с большим успехом прошла премьера театрализованной мистерии «Две стороны азарта», участниками которой стали коллективы «Золотой дракон» и «Созвездие».
19.11.2017 Ozersk74.Ru
Где же ты, детство золотое... - Магнитогорский металл
Где же ты, детство золотое...
Посещение музея СССР в Сочи-парке вызывает море воспоминаний, а у юных экскурсантов - неподдельный интерес к тому, что раньше окружало их родителей.
Магнитогорский металл
Фоторепортаж с соревнований радиоуправляемых моделей - Газета Спектр
Фоторепортаж с соревнований радиоуправляемых моделей
18 ноября в подтрибунном помещении стадиона “Труд” прошли соревнования радиоуправляемых моделей “От винта”, организатором которых выступило Молодёжное объединение ПСЗ.
Газета Спектр
В МВЦ Аши проходит выставка гончара из Челябинска Станислава Курамина - Стальная искра
В МВЦ Аши проходит выставка гончара из Челябинска Станислава Курамина
Персональная выставка мастера продлится до 13 декабря   В Ашу Станислав привез большую коллекцию гончарных изделий, способную удивить, вдохновить и даже заставить улыбнуться любого человека.
Стальная искра
На экваторе. В регулярном чемпионате КХЛ наступила пора решающих матчей   - Магнитогорский Рабочий    Фото: ХК "Металлург" Кто будет фаворитом второй части сезона – разбирался наш хоккейный обозреватель Антон Евстигнеев.
19.11.2017 Магнитогорский Рабочий
Программа минимум. Одной шайбы хватило «Магнитке» для победы над «Северсталью» - Магнитогорский Рабочий    Фото: автора Череповец. Василий Кошечкин «засушил» второй матч подряд.
19.11.2017 Магнитогорский Рабочий
«Торпедо» - «Металлург». 20 ноября, в 19:00 по московскому времени - ХК Металлург20 ноября «Металлург» на выезде встретится с нижегородским «Торпедо». Начало матча в 19:00 по московскому времени.
19.11.2017 ХК Металлург
Футбол возвращается в Магнитку! - Магнитогорский металл
Футбол возвращается в Магнитку!
Глава города Сергей Бердников поздравил магнитогорских футболистов, занявших второе место в третьем дивизионе первенства России.
Магнитогорский металл
Спортивный праздник прошел на позитиве  - Октябрьская искра
Спортивный праздник прошел на позитиве 
Детский смех, радостные улыбки взрослых, спортивный накал борьбы и безудержное веселье – таким запомнится всем участникам и болельщикам праздник «Папа, мама, я – спортивная семья».
Октябрьская искра
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочий
Саткинские ветераны сразились в шахматы и шашки
В пятницу 17 ноября в Сатке проводилось первенство района по шахматам среди ветеранских организаций.
Саткинский рабочий
Смертельная авария с пятью автомобилями произошла под Миассом - Миасский рабочийДвижение на участке трассы полностью ограничено.  Страшная авария случилась сегодня, 19 ноября, на трассе М-5 в районе Миасса.
19.11.2017 Миасский рабочий
  Сегодня во всем мире вспоминают жертв дорожно-транспортных происшествий.
19.11.2017 Информационное агентство Твоё время
Школьнице из Троицка на перемене проткнули глаз треугольником - U74.RuВ одной из школ Троицка произошел несчастный случай: на перемене второклассник треугольником ткнул в глаз девочку из третьего класса.
17.11.2017 U74.Ru
Челябинская область потратит на снижение выбросов 9,8 миллиарда рублей - Chelyabinsk.ruГубернатор Челябинской области Борис Дубровский утвердил региональную программу охраны окружающей среды.
17.11.2017 Chelyabinsk.ru
На улучшение экологии в Челябинской области направят 10 млрд рублей - АиФ ЧелябинскГубернатор Челябинской области Борис Дубровский утвердил областную государственную программу охраны окружающей среды региона на 2018-2025 годы.
17.11.2017 АиФ Челябинск